荨麻疹是一种常见的变态反应性疾病，如果不小心“惹”上了怎么办？有些人吹了冷风、运动出汗了，忽然全身起风团、红疙瘩，瘙痒难忍；手臂上随便一划，很快就会肿起红印，突起成片红疹；甚至接触了冷水，洗个热水澡后皮肤上都会出现斑点状片状皮疹；一不留神，各种皮疹就惹上了身，皮疹反反复复，时好时坏，时间久了还可能成为慢性荨麻疹，瘙痒难忍又防不胜防，造成身心折磨。让我们一起了解一下这种“恼人”的风疹疙瘩。
什么是荨麻疹?
荨麻疹俗称“风疹块”，是皮肤粘膜由于暂时性血管扩张及通透性增加而发生的局限性水肿反应，2--24小时内可自动消退，不留痕迹，反复发生新的皮疹，常泛发也可以局限发作。
常见的病因？
①食物：常见的有鱼虾、蟹贝、肉类、牛奶和蛋类，草莓、芒果、花生等。某些食品添加剂也会引起过敏如水杨酸盐、柠檬黄等；
②感染：各种病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染；
③药物：比如青霉素、血清制品、各种疫苗、磺胺类、解热镇痛类，还有防腐剂、抗氧化剂等也是致敏原；
④呼吸道吸入物：比如花粉、动物皮屑、尘螨、真菌孢子、挥发性化学物品；
⑤皮肤接触物：昆虫叮蛰、毒毛虫刺激、某些特殊植物和动物毛发等；（皮肤接触的荨麻疹常常发生迅速）
⑥物理因素：比如压力、冷、热、日光、摩擦及压力等；
⑦精神和内分泌因素：比如情绪波动、焦虑、精神紧张、抑郁、甲状腺疾病、月经等；
⑧系统性疾病：比如自身免疫性疾病、代谢障碍、红斑狼疮、维生素D缺乏等。
二、荨麻疹的临床表现有哪些？
急性荨麻疹
起病急。患者常无明显诱因，突然自觉皮肤瘙痒，并很快在瘙痒部位出现红色或苍白色大小不等的风团，形状不规则，高起皮肤,可孤立存在或融合成片,一些皮肤表面凹凸不平,呈橘皮样外观。数分钟至数小时后水肿减轻，风团逐渐消失，皮疹消退不留痕迹，皮损持续时间一般不超过24小时，但新风团可不断反复发生。
慢性荨麻疹
指皮损反复发作超过6周以上，且每周发作至少2次。全身症状轻，风团时多时少，瘙痒时轻时重，反复发生，可达数月或数年之久。常可因饮酒、口服药物、口服辛辣海鲜刺激性食物或发热性疾病等，加剧反复发作。
物理性荨麻疹
临床上有：皮肤划痕症、日光性荨麻疹、压力性荨麻疹、冷性荨麻疹、热性荨麻疹、震颤性荨麻疹；还有特殊类型荨麻疹如：胆碱能性荨麻疹、接触性荨麻疹、水源性荨麻疹等。
（皮肤划痕症阳性）
三、荨麻疹需要注意哪些？
1.避免食用过敏性食物，少吃贝类刺激性食物，如酒类、辣椒、鱼虾海鲜、浓茶、咖啡等刺激性食物，都会导致皮疹、瘙痒加重，发作期间应尽量避免食用。
2.保持皮肤清洁干燥，避免直接接触化学刺激，如容易致敏的赋形剂、防腐剂及抗氧化剂；穿棉质宽松内衣，避免使用 刺激性的化妆品和护肤品。
3.许多找不到明确原因的荨麻疹，也可能跟慢性感染有关，也可存在凝血功能和免疫功能异常。因此医生会积极帮助您寻找病因，有的荨麻疹可能是与过敏有关，过敏因人而异，也可能其他原因引起，医生会根据具体病情，建议您查过敏源及其他相关的检测。
4.禁止搔抓，皮疹一旦发作起来时，瘙痒难忍，千万不要用手抓！您可以局部冷敷，用冰凉的毛巾轻敷在红痒处，让血管收缩，缓解红肿，透过冰冷的感觉降低瘙痒的感受。也可以外用炉甘石洗剂跟有止痒作用的药膏外涂止痒，如果病情没有得到缓解要及时求助专业的医生，积极寻找病因，有效正规的抗敏及对症治疗！
科主任简介
海阳市妇幼保健医院皮肤科主任孙淑丽，从事皮肤科临床诊治工作30年余，对皮肤科常见病与多发病的诊治有丰富的临床经验，对顽固性、反复发作的银屑病、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹等，运用中西医结合疗法，标本兼治，起效快，治愈率高，复发率低，患者来自全国各地，孙淑丽主任对病人们尽心尽责，医术高超，受到患者的高度认可与好评！
供稿：黄晓宁
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