随着生活水平的提高，人们对家庭用水安全也越来越重视，那么大家知道什么是软水，什么硬水吗?
该如何辨别硬水和软水呢?喝硬水好，还是软水好?这两种水质所起的作用有哪些呢?
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什么是生活饮用水的总硬度？
饮用水总硬度是指水中的矿物质和无机盐的总量，主要包括镁硬度和钙硬度。水的硬度是由地质、水文和环境因素共同作用的结果，不同地区的水硬度可能会有所不同。根据我国《生活饮用水卫生标准》，饮用水总硬度不得超过450mg/L。水的硬度最初指的是水中钙离子、镁离子沉淀肥皂水化液的能力。
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饮用水的总硬度高对我们有什么影响？
饮用水硬度高对人体健康有一定影响。长时间饮用硬水可能导致泌尿系统结石、高血压和动脉硬化性心脏病等疾病。也可能会影响日常生活的方方面面，可能会影响水的口感，甚至可能引起皮肤干燥、头发干燥和粗糙等问题。此外，硬水还可能增加水垢的形成，影响家电的使用寿命，如水壶和热水器的加热效率下降等。
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家庭用水中如何降低水的硬度？
如果家庭用水硬度过高，可以采取一些简单的方法来降低水的硬度。将水煮沸是一种简单且常见的方法。煮沸过程中，水中的碳酸化合物会分解，从而降低暂时的硬度。但这种方法不能降低硫酸化合物和氯化物等导致的硬度，因此其效果有限。除此之外，还可以使用软水机或安装软水器等设备，可以有效去除水中的钙、镁离子，降低水的硬度，安装过滤器也是一种常用的降低水硬度的手段。
总之，了解生活饮用水的总硬度及其对健康的影响是非常重要的。如果您对水的口感和洗涤效果有更高的要求，可以根据实际情况选择合适的方法来降低水的硬度。同时，也需要注意不要过度追求低硬度的水，以免可能对健康造成负面影响。
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