嗓子里的小石头-扁桃体结石

相信不少人都有这样的经历：突然觉得嗓子不舒服，“咳咳咳”几声，咳出一粒乳黄色的“小石头”，这颗奇臭无比的“小石头”就是扁桃体结石。

什么是扁桃体结石

扁桃体的表面有很多凹坑，即扁桃体隐窝。有些隐窝又深又隐蔽，食物残渣等容易卡在隐窝里，被大量细菌包裹，久而久之就形成了白色或者是黄色的团块，这就是扁桃体结石。

扁桃体结石是由什么构成的

扁桃体脱落的上皮、食物残渣、混在其中的细菌，少量局部沉积的钙、磷等矿物质共同构成结石，有臭味。

扁桃体结石的症状是什么

最常见的症状就是口臭，严重时，还可观察到扁桃体上有白色东西附着。如果扁桃体结石继发于慢性扁桃体炎会出现咽痛、咽部异物感等症状。

扁桃体结石人人都会有吗

亚洲人群中的发病率约为33%，也就是说，每3个人里就有1个人有。多发于成人，男性多于女性。但是，大多数人没有明显症状，而且，一般的扁桃体结石也就米粒儿那么大，会自动排出。

如何预防扁桃体结石

1. 饭后及时漱口；

2. 按时刷牙，刷牙的时候可适当轻刷一下舌头，可以减少口中过多的细菌；

3. 同时注意避免烟酒、辛辣食物对扁桃体的刺激，保持充足、高质量的睡眠。