什么是膏方
膏方，源自于古代中医的膏滋疗法，是将多种中药材精心熬制，浓缩成膏状的中药制剂。起初膏方主要用于治疗外伤和皮肤疾病，也称之为“外膏”，后来逐渐发展为内服，《太平圣惠方》中的助胃膏、《景岳全书》中的两仪膏便是此类。
与传统的中药汤剂相比，膏方先通过高温煮制药材取其中精华，再利用蜂蜜等材料将汤药凝结定型为膏状，在保证药材药效的基础之上，还改良了中药的味道与口感，达到了“良药不苦口”的效果。
膏方的适宜人群
膏方能起到协调人体阴阳平衡、兼顾虚实、调补五脏的作用，且具有温和、持久、适宜长期服用的优势，故而常被用来治疗各种慢性病，如心衰、冠心病等心系慢性疾病，强直性脊柱炎、白塞病等免疫系统疾病，慢阻肺、支气管炎等肺系慢病等。
近年来，随着中医未病先防、已病防变养生理念的普及，膏方也常被用来预防疾病、增强体质。老年人、大病后康复阶段患者、素体虚弱人群及长期存在疲劳、失眠、记忆力减退等症状的亚健康人群，都可以服用膏方以补益劳损、安神宁心、增强体质。
膏方的禁忌
患有急性疾病（如感冒、急性咽喉炎等），或正处在慢性疾病的急性发作期（如慢性胆囊炎急性发作等），应先治疗疾病，再考虑使用膏方。孕妇和哺乳期妇女在服用膏方前应先咨询专业的医生。另外需要注意的是，过敏体质者在服用膏方时应注意避开易过敏的药物。
中医传统膏方
介绍两款膏方的做法及功效，请在专业医师指导下根据个人情况选用。
补精膏
出处：明代《普济方》。
组成：牛髓、核桃、杏仁各150克，山药300克，蜂蜜600克。
制作方法：先将杏仁、核桃、山药三味一起捣成膏状，再加入蜂蜜（炼去白沫）及牛髓，和匀后用瓷罐装好，然后隔水加热，小火熬煮约一天，慢慢收膏。
服法：每天空腹服用一匙（约5克）。
功效：壮元阳，益精气，助胃润肺。牛髓是血肉有情之品，《本草分经》中记载其有“补中填骨髓”的功效。核桃归肾、肺、大肠经，可补肾温肺。《神农本草经疏》评价核桃“益血脉，补命门之药也”，《本草纲目》亦认可核桃的补益之功，提出“食之令人肥健、润肌、黑须发”。杏仁归肺、大肠经，可降气止咳平喘，不仅可润肺燥，还可降肺气、通调气机，实为补而不滞之品。《本草通玄》中便有杏仁可“润肺燥，除风热，定咳嗽”的记载，《本草汇言》亦认为杏仁为“温肺顺气，润燥化痰之药也”。山药归脾、肺、肾经，可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。《汤液本草》中有山药可“充五脏，长肌肉，久服耳目聪明，轻身耐老，延年不饥”的记载，《本草新编》中亦载山药“治诸虚百损，益气力……健脾开胃，止泻生精”。蜂蜜作为膏方最常用的调和药，归肺、脾、大肠经，可补中润燥。《本草征要》认为蜂蜜可“和百药而解诸毒，安五脏而补诸虚”，《本经逢原》中亦给予蜂蜜较高的评价，认为其能“安五脏，补不足，益气补中”。此五味合用，不仅可肺、脾、肾同补，且补而不滞，可谓冬季进补佳品。
龟鹿二仙膏
出处：明代《审视瑶函》。
组成：龟板500克，鹿角1000克，枸杞子200克，人参100克。
制作方法：先将鹿角、龟板打碎洗净后水浸三天，然后放入砂锅中慢火熬煮三天，续水时须加入开水，不可用凉水。三天后胶质尽出，将其取出晒干并碾成粉末。再将碾好的粉末、人参、枸杞置于砂锅中，加水熬煮一天，过滤掉残渣，用小火收成膏状即可。
服法：空腹服用为宜，服用时加入黄酒调和。起始剂量为5克，后可逐渐加量至10克。
功效：大补精髓，益气养神。龟板归肝、肾、心经，有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心之功。《本草求真》中评价其为“禀北方之气而生。乃阴中至阴之物”，《本经逢原》中亦有龟板“能通任脉……以补心、补肾、补血，皆养阴也”的记载。鹿角归肾、肝经，有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的功效。《神农本草经疏》中称鹿角“能峻补肾家真阳之气”，《本草撮要》进一步阐述了其熬膏后的功效，“熬膏炼霜，则专滋补，益肾生精血，强骨壮腰膝”。枸杞子归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效。《本草蒙荃》评价其“明耳目安神，耐寒暑延寿。添精固髓，健骨强筋。滋阴不致阳衰，兴阳常使阳举”，《本草正》中亦有相似的论述，称其“味重而纯，故能补阴。阴中有阳，故能补气。所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺”。人参作为名贵药材，可大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智。《本草征要》中便有“人参得阳和之气，能回元气于垂亡。气足则神安，正旺则邪去。益智者，心气强，则善思而多智也”的论述，《本草通玄》中亦大赞人参为“补益之功独魁群草”。此膏方中龟板与鹿角均为血肉有情之品，一阴一阳，峻补气血，加之人参大补元气，枸杞滋阴助阳，为气血阴阳交补之剂。四者合用，峻补气血且不寒不燥，可适用于各类虚证。
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