脑卒中后常见的后遗症之一就是肢体运动障碍。患者发病后常伴有不同程度的肢体运动障碍。做好康复锻炼恰恰是减少脑卒中后遗症的关键，脑卒中患者在运动康复时有5点注意，切勿忽视。
注意1：运动康复训练越早越好
有关资料显示，脑卒中患病后的前3个月进行运动康复训练，肢体功能改善程度最大，这段时间也被称为“脑卒中康复的黄金期”，康复训练越早，功能康复的可能性就越大，预后就越好。而且康复训练应长时间持续，以防运动功能减退。
注意2：脑卒中康复训练要持之以恒
脑卒中运动康复训练要持之以恒，康复训练不是一个短期的过程，而是持续进行的过程，在脑卒中康复的不同时期，运动康复训练的目的也不同。
注意3：运动康复应循序渐进
脑卒中患者进行运动康复应在专业康复师或医生的指导下进行，运动训练要在康复师指导下，不要集于就成盲目练习，不正确的训练容易造成很多问题，如如划圈步态、拖拉步态、挎篮手、膝部过伸等。
注意4：随时随地进行运动训练
脑卒中的不同时期都要做好康复训练，在脑卒中患者的急性期康复训练的主要任务是体位交换、关节被动活动和早期坐位训练；而在脑卒中的恢复期康复训练的主要任务是限制每日卧床时间，早期起立、步行；而在脑卒中的慢性期康复训练的主要任务是持续的康复训练。
注意5：运动康复训练避免过度
“过犹不及”可发生在任何事物上，脑卒中也不例外。很多脑卒中患者生病后，由于怕留下肢体残疾，从而进行超常规、超负荷的运动训练，但这种急于求成的运动量、运动次数，甚至强度超过了自身所能承受的极限时，会引起全身性疲劳，局部肌肉、关节损伤等。
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