天气冷了，寒风吹来，孩子们容易出现“冬季呕吐病”，就是诺如病毒胃肠炎，又称“胃肠道流感”。
诺如病毒是什么样的病毒，如何防治？
一、什么是诺如病毒?
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是消化道病毒的一种，传染性极强，会引起成人或儿童（主要是0-5岁的儿童）急性肠胃炎。发病的主要表现为腹泻和/或呕吐。寒冷季节尤为多发，每年的10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期，也被称为“冬季呕吐病”或“胃肠道流感”。
二、感染诺如病毒会有什么表现?
通常会在48小时内，出现上吐下泻的情况。儿童以呕吐为主，常常出现恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻；可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等； 严重者可出现脱水症状。
三、诺如病毒是如何传播的?
粪－口途径是主要传播方式，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。隐性感染者及健康携带者均可为传染源，病人的呕吐物和粪便在自然界中污染水或间接污染食品，很容易造成暴发。
通常通过以下途径获得感染：
1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
专家提醒，诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。
四、感染诺如病毒如何处理?
目前尚无特效的抗病毒药物，感染诺如病毒后，不要惊慌，但是要谨记，如果出现比较严重的呕吐或者腹泻的症状，一定要早就医，莫大意。注意防止脱水、补充电解质及对症治疗。
1、药物
口服补液盐：一定要补水及电解质
蒙脱石散：腹泻严重的，可用于止泻，和其他药物要间隔开时间使用。
益生菌：辅助调理肠道菌群平衡。
布洛芬滴剂或对乙酰氨基酸滴剂：体温＞38.5°时可使用退热，24小时内不能吃超过4次。
口服药物无效时可以输液处理。
2、腹部中医药贴
3、进食易消化饮食。
专家提醒，孩子出现诺如病毒症状后，一定要及时就医，患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后3天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。
五、诺如病毒胃肠炎如何预防？
针对诺如病毒尚无特异疫苗，全人群普遍易感，即使之前感染过诺如病毒，还是要加强预防，避免再次感染。
1. 注意手卫生，勤用肥皂和清水认真洗手。但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对杀灭诺如病毒无效，不能代替洗手。还需注意不要徒手直接接触即食食品。
2. 水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60度高温或经快速汽蒸仍可存活。
3. 提倡喝开水，水要烧开后饮用。
4. 感染诺如病毒的儿童应远离厨房或食物加工场所；感染诺如病毒的病人患病期至康复后3天内不能加工食物或为其他患者陪护。
5. 一旦发现有病人的呕吐物，要先使用含氯消毒剂进行消毒20分钟，然后清理干净，清理工具也要消毒处置，清洁人员要佩戴手套和口罩等防护用品，并认真洗手。
6、诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
总之，诺如病毒虽然可怕，但是不必惊慌！若出现频繁呕吐、腹泻，发热、腹痛、精神差、尿少等症状，需要及时就医。让我们共同携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼，共同呵护孩子健康成长。
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