糖尿病作为现代社会最为常见的慢性病之一,其发病率近些年呈现逐步上升的趋势,针对糖尿病相关知识,仍存在一些谣言,今天简单列举几项。
一、神医、新科技可以彻底治愈糖尿病?
现在很多以挣钱为目的的媒体宣传都会提到,某某药方可以完全的根治糖尿病,或者是有一些祖传的秘方,可以根治糖尿病等等,大家千万不要相信这些谣言。很多糖友深受糖尿病的困扰,出现了病急乱投医的心理。
就目前而言,糖尿病最理想的状态,是可以脱离药物和胰岛素,但就是部分2型糖尿病患者能达到"逆转"状态,但并不代表糖尿病已完全治愈。
二、糖尿病一定会遗传?
研究表明,糖尿病的遗传不是单一基因遗传,而是多基因突变。且糖尿病的遗传不是疾病本身,而是对糖尿病的易感性,必须有某些环境因素的作用,才能发生糖尿病。同时糖尿病通过后天生活方式的改变是可以预防的。
三、打胰岛素会上瘾?
“胰岛素会上瘾”是一个很典型的关于糖尿病的谣言,胰岛素是正常情况下人体本身就有的一种激素,有的糖友(尤其是1型糖尿病)需要长期注射胰岛素,不能停药,是因为体内胰岛素缺乏,用药的目的是调节血糖平稳。
另外,很多初发糖友需要使用胰岛素尽早将血糖稳定下来,以减少高血糖的风险,在血糖稳定后,是可以停用胰岛素,改用口服药物的;但如果是胰岛功能不足,血糖控制差,很难用药物改善,需要使用胰岛素注射治疗。尽管如此,打胰岛素也不存在“成瘾”一说。
四、糖尿病人血糖越低越好?
糖尿病的标志是血糖高,所以有部分糖友错误地认为血糖越低越好,很多时候,糖尿病人低血糖比高血糖更可怕。低血糖昏迷,严重时会造成脑细胞的不可逆损伤。
五、血糖高无症状可以不吃药?
有些糖尿病患者想当然的认为我现在完全没有不舒适的感觉,糖尿病没有什么可怕的,不需要治疗,不需要吃药。其实不然,糖尿病由于各系统并发症患病率较高,涉及全身各个系统,因此早期的饮食、运动以及药物治疗,可延缓并发症的进展,极大程度上减少致死性或致残性并发症的发生。
六、得了糖尿病不能吃糖、甜食、水果?
有不少糖友严格限制糖的摄入,水果是甜的,不敢吃,导致饮食不均衡。
《中国2型糖尿病防治指南》明确指出:只要控制总的热量,水果是可以少吃点的。可以选择食用血糖生成指数低(GI)的水果,据研究低GI的水果,对血糖的影响不大,如猕猴桃、柚子、桃等低GI水果。