脊柱弯曲异常包括脊柱侧弯与脊柱前后弯曲异常，近年来，儿童青少年脊柱弯曲异常发生率逐年升高，已成为危害我国青少年健康的一大问题。了解儿童青少年脊柱弯曲异常的原因，有助于帮助家长、学校更好的改善儿童青少年脊柱弯曲异常的现象。
儿童青少年发生脊柱弯曲异常的原因多与以下几点有关：
一、书包选择不当或过重
家长应给孩子科学选择书包，要选用双肩背包，背包顶端要正好位于小朋友肩下方约5厘米为宜，背包底部则与孩子腰部大约高度相当最佳，或者比腰部略高一些，选择有胸前系带或腰部系带设计的背包，可以让书包重量压力重新分配。而且书包重量不宜超过孩子体重10% 。
二、不良姿势
看书写字时姿式不正确或者长时间埋头、躺在沙发上玩手机，这些坏习惯都会造成脊柱侧弯。另外桌椅高度相差太大会导致坐姿不正，也是引起学生脊柱弯曲异常的重要原因。家长应督促孩子养成良好的坐、站、行走的姿势。
三、体力活动不足
有研究显示“以静代动”的生活方式导致学生脊柱弯曲异常检出率显著升高。儿童青少年应增加体育锻炼和户外活动的时间。体育锻炼和体力活动有利于学生加强腰背肩部肌肉力量，消除疲劳，身体活动也有利于纠正体姿，减少不良姿势的持续时间。
儿童青少年还应定期进行脊柱健康检查，及早发现问题及早干预。学生本人还应积极培养“自己是健康第一责任人”的意识，主动学习掌握脊柱健康知识和技能。家庭和学校应定期调整课桌椅高度和教室的座位位置，强化户外活动和体育锻炼，培养和督促儿童青少年养成健康的生活方式，使其建立保护脊柱的良好行为习惯。
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