9月9日上午九时，烟台市老年体协健身气功工委在芝罘区文化广场举行2023第七个世界健身气功日庆祝活动，来自市区各健身气功活动站点的160余名文体活动爱好者参加了主会场活动。同期烟台海阳市组织的《五禽戏》、烟台福山区组织的《六字诀》、烟台莱山区组织的《易筋经》在当地进行了集体展示庆祝活动。

由30人组成的《中国龙》舞龙表演拉开了庆祝活动序幕。彩带龙，是舞龙当中最具普及性、趣味性、观赏性、深受广大群众喜爱的一种舞龙方式。它结合舞龙与鞭陀螺动作，将龙头、彩带身作为舞蹈工具，上下翻腾，对人体肌肉、韧带、关节能起到较好的锻炼作用。烟台市老年体协空竹工委的队员们个个技术熟练，动作逼真，大家齐心协力，团结一致，在铿锵有力、气势磅礴的音乐引导下，队员们通过跑、跳、抛、转体、翻腾、平衡等一系列动作，将龙头与龙身演绎的出神入化，不仅锻炼了身体，愉悦了身心，更加深了感情，增进了友谊。

健身气功是一项以自身形体活动、呼吸吸纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统特色项目，是中华悠久文化的重要组成部分。传统引导术中的各套功法，各有其独特的美感和练习功效，成为全球健身气功爱好者共同的选择。百人方队展演的八段锦以其内涵丰富、简单易学、功效明显的特点，加上不受年龄、体质、场地、器械等限制，得到越来越多人的喜爱和认同。

围绕今年“筑健康、送爱心、烟台与世界同行”的世界健身日主题，烟台市老年体协健身气功工委本着有益于自身身心健康、促进和推广健身气功活动、向更多市民送去健康和关爱的活动宗旨，积极组织社区、站点开展形式多样的培训、展演、展示活动，极大的调动了广大健身气功爱好者的参与热情，有力推动了全市健身气功健身项目的推广普及工作。目前，烟台市习练健身气功的人口数量逐年扩大，已成为广大中老年朋友喜爱的重点健身项目。

来源：烟台市老年人体育协会