为深入贯彻落实全民健身计划，响应莱山区委、莱山区政府提出的体育健身提升“品质社区”和助力“乡村振兴”的号召，近日，由莱山区教体局主办、老年体协承办的2023年全民健身系列活动健身气功·太极拳培训班在莱山区八号球馆成功举办，累计参训200余名健身爱好者。本次培训旨在推广普及健身气功八段锦和太极拳，组建社会体育指导员队伍，为莱山区普及太极拳和健身气功奠定坚实基础。

本次培训班特邀两名国家级社会体育指导员迟美蓉和温俊光老师分别担任两项目主教练，安排3名国家级教练员和6名省级教练员负责两个项目的培训助教工作。

培训中，老师对健身气功八段锦、太极拳的基本功教学、技法、学习意义等做了详细的讲解，并从手法、身法到步法，深入浅出地讲解了健身气功八段锦和太极拳的每一个动作技术特点和基本要领，纠正了学员们在练习中容易出现的错误动作，获得了学员们的一致好评，参训学员一招一式认真学习，基本掌握领会了规范动作和技巧要领，确保参训学员能够在培训结束后胜任本村居（社区）健身点的初级训练工作。本周将继续对参训学员进行培训考核，合格学员将获得社会体育指导员证书，成为优秀的全民健身的宣传者、科学健身的指导者和群众健身活动的组织者。

莱山区老年体协秘书长李晨涛介绍:“太极拳是国家级非物质文化遗产，这次培训班是对基层社会体育指导员队伍建设的一次有力推动，能够引导和带动更多群众加入到全民健身热潮中，形成浓厚健身氛围。”

据悉，莱山区教体局将以此次培训为契机，继续推广传统民族体育项目，抓好骨干力量培训，持续开展健身气功、太极拳进基层志愿服务活动，把健身项目普及推广到广大居民群众中去，让健身进万家、欢乐下基层，吸引更多群众加入科学健身队伍中来，全力推动全民健身运动的蓬勃开展，提高全民健身素质，形成良好的社会新风尚。

来源：云动烟台