做好预防，少给「肝」添麻烦

不知道你有多久没有清理家里的冰箱了？

N多腌制食品，

舍不得扔的剩菜剩饭，

生熟熟食放在一起“傻傻分不清”，

更别提还有过期

或者已经发霉的食物……

而这些，

正在潜移默化地影响着我们的「肝」！

肝脏是我们身体里一个重要的器官，它除了分泌胆汁、储存糖分之外，还能分解代谢食物或体内的毒素。很多时候，肝脏的损伤都是不可逆转的，因此，正确保养肝脏，维持肝功能正常是一件相当重要的事情。那么，我们在生活中应该如何正确地保养肝脏？肝脏疾病主要包括哪些呢？

肝脏疾病是一个庞大的疾病谱，患者数量众多，相信我们绝大多数人或多或少都会面临肝功能异常的检查结果。从病因的角度来讲，肝脏疾病可以分为传染性肝病和非传染性肝病。

传染性肝病，主要是指大家耳熟能详的病毒性肝炎，以及少见的嗜肝病毒感染。病毒性肝炎主要包括甲、乙、丙、丁和戊型病毒性肝炎，其中乙型肝炎是我国最常见的病毒性肝炎。丙型病毒性肝炎由丙肝病毒感染引起，可以导致肝硬化和肝癌的发生。甲型肝炎和戊型肝炎病毒是消化道传播的疾病，常导致急性肝炎，一般不引起慢性化病程，但其危害不容忽视。

非传染病肝病包括酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、自身免疫性肝病等。其中非酒精性脂肪性肝病目前已成为全球最常见的慢性肝病，是健康体检肝脏生化指标异常最常见的原因，脂肪肝也可导致肝硬化、肝癌，其危害不容忽视。自身免疫性肝病、肝脏遗传代谢病的诊断率也大大增加，是疑难肝病的主要原因。

二、乙肝是如何被感染的？

对于母婴传播可通过乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白进行阻断，对于血液及体液传播要对血及体液污染物严格消毒处理，加强血制品管理，使用一次性注射用具，对美容理发洗浴用品严格消毒。对于高风险和易感人群可通过接种乙肝疫苗获得对乙肝的抵抗力。

上述各种病因使肝细胞在损伤后的再生修复过程中，其生物学特征逐渐变化，基因突变，增殖与凋亡失衡，为肝癌的发生发展创造了重要条件。