健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。新时代美德健康生活方式，从某种程度来说，这是对公民道德建设内容的细化、具体化，使其更直观、更具操作性。在当前公民道德建设亟待加强的形势下，倡树新时代美德健康生活方式十分必要。
一、弘扬中华民族取之有度、用之有节的传统美德，敬畏、尊重、顺应、保护自然，自觉养成健康、文明、节约的工作生活方式。正直新春佳节，要深化移风易俗，摒弃陈规陋习，厉行勤俭节约，践行“光盘行动”，杜绝“餐桌上的浪费”，培育“舌尖上的美德”，做到俭以养德、简约适度、低碳生活。
二、弘扬中华民族勠力同心、守望相助、奉献担当的传统美德。要正确理解、积极配合、科学参与疫情防控，不信谣、不传谣、不造谣。时刻筑牢个人防护屏障，戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、保持安全社交距离。培养健康的生活习惯，合理膳食、适量运动，提高自身免疫力，切实保护好自身健康安全。
三、弘扬中华民族敦亲睦邻、百善孝为先、家和万事兴的传统美德，如果说年轻人的梦想是诗与远方，那么老年人的期望就是老有所依。青年人要自觉加强文明家庭建设，多关心，多陪伴老人。通过耳濡目染、潜移默化、言传身教，积极传家训、正家风，让家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点，成为梦想启航的地方。 四、弘扬中华民族正心克己、三省吾身、助人为乐的传统美德，不断修身立德，打牢道德根基，自觉把实现自身价值融入全面建设社会主义现代化国家新征程中，在攻坚克难中追求卓越，在拼搏奉献中建功立业，为全社会树立标杆和榜样。
五、弘扬中华民族仁者爱人、扶危济困、重信守诺、成人达己的传统美德，遇事换位思考，多为他人考虑，力所能及提供帮助，广泛开展志愿服务活动，引导更多人参与志愿服务，营造奉献、友爱、互助、进步的良好社会风尚。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，让我们携起手来，做文明实践的表率，做弘扬美德的使者、做文明健康的卫士。实现全面发展，拥有幸福生活。
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