一、老年人
1.适度运动,平衡膳食,保证睡眠充足。
2.需长期服药的老人应遵医嘱,不可擅自停药,到指定医院就医开药。
3.有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的指导下佩戴口罩。
二、伤残人士
1.康复训练应适度,并注意个人卫生。
2.减少参加聚集性活动。
3.注意个人卫生,及时洗手和手消毒。
4.加强居室通风换气。
三、孕妇
1.外出、产检时佩戴口罩,避免前往人员密集或通风不良处。
2.适度运动,充足睡眠,保持良好的心态。
3.进行健康监测,出现异常状况及时咨询或就诊。
4.产检提前预约,缩短就诊时间。
四、儿童
1.每日运动1-2小时,均衡饮食,保证充足睡眠。
2.注意用眼卫生,预防近视。
3.就医或接种疫苗,家长应提前预约。
4.勤洗手、不乱摸,养成良好卫生习惯。
五、学生
1.均衡饮食。
2.适度运动。
3.注意用眼卫生,预防近视。
4.不与他人共用水杯、毛巾等个人物品。
六、就医人员
1.按需到指定医院就医,提前预约挂号,减少停留时间。
2.就医期间全程佩戴口罩。
3.减少触摸公共设施和物品。
4.及时洗手和手消毒。