随着人们生活水平的提高，生活习惯的改变。中风病的发病率逐年提高，发病年龄也越来越年轻化，本病已成为仅次于癌症的对人们健康危害巨大的疾病之一，很多人会把脑梗塞和中风混淆，经常混用，其实这不是同一个概念。一般来说，中风是中医名词，严格说分外风和内风。外风是外感风邪，内风是内伤中风所致，脑中风其实上是一种内风。这种中风又分出血性中风和缺血性中风，既包括出血，也包括缺血。而脑梗塞是一个西医名词，它指的是供应脑最常见的动脉血管，有些病人也会出现静脉血管，血管狭窄或闭塞，这时候造成供血的神经细胞脑组织缺血坏死，叫脑梗死，如果静脉堵塞也会出现脑梗死。脑梗塞的发病原因有大血管病变、小血管病因、心源性脑栓塞，还有原因不明的其他病变，包括血管炎、肌营养不良都会造成脑梗死。所以中风和脑梗塞不一样，中风是一个中医名词，包含内容更广，既包括缺血性脑血管病，也包括出血性脑血管病，而脑梗塞是缺血性脑血管病的一种。中风的致残率非常高，对病人和家庭造成的远期影响巨大，所以早期的自我诊断，尽早治疗和发病后的康复治疗，显得格外重要。许多人不了解中风的种种先兆，即使这些中风先兆出现了，他们全不以为然或者无所觉察，从预防中风发生的角度来看，这是一个很大的遗憾，大量临床经验证明只有少数病人在中风之前没有任何征兆，绝大多病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。
1、头晕。中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。
2、肢体麻木。中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
3、眼睛突然发黑。单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，这是中老年人中风先兆最常见的症状，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。中风的又一信号是反复发作、眩晕欲吐、视野缩小或复视。
4、原因不明的跌跤。由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。
5、说话吐辞不清。脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐辞不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
6、哈欠不断。如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。
预防中风的方法有很多，要区别对待，其实预防脑出血比较简单，主要是控制血压。因为脑出血最主要的病因是高血压，所以控制高血压可以有效预防脑出血复发。还有可能是由于血管畸形或动脉瘤，如果是这些病因引起脑出血，可以进行相应的手术干预，切除病灶可以有效预防脑出血。脑梗塞的预防更加重要，占所有的脑卒中的80%，要用到ASA的策略， A是抗血小板治疗，包括阿司匹林或氯吡格雷。另外的A是降压治疗，如果中风患者合并有高血压，应该启动降压治疗，把血压控制在140/90mmHg以下。除此之外，还要针对不同患者不同卒中的危险因素进行相应预防，有糖尿病的患者要控制好血糖，有高同型半胱氨酸血症的患者要降同型半胱氨酸，有高尿酸血症的患者要降尿酸。总之脑卒中可以预防，主要是药物预防，另外健康的生活方式也非常重要，要戒烟戒酒。
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