什么是“甲流”
“甲流”是甲型流感的简称,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感患者及隐性感染者是主要的传染源,主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,从感染到发病时间一般为1-7天。
01
甲流的症状
① 与普通感冒相比,感染甲流症状常常更严重。
②出现高热,体温可达39℃甚至更高,可伴 有畏寒、寒战。
③多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
02
传播方式
①主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
②接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。
③在人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可通过气溶胶的形式传播。
03
预防措施
①积极接种流感疫苗,降低患病概率,并减少重型和危重型流感的发生。
②在流感流行季节,尽量减少去人员密集的场所。
③规范佩戴口罩,做好手卫生。
④尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。
小儿推拿
预防小妙招
日常生活中我们也可以通过一些简单的手法操作给孩子增加抵抗力,以及高热不退时辅助药物退烧。
四大手法
1.开天门:家长用两拇指自下而上交替直推。此法具有开经络、活气血、调阴阳、祛风解表、醒脑明目的作用。每次推50-100次。
2.推坎宫:家长用两拇指桡侧自小儿眉心向眉梢同时分推50-100次。此法有疏风解表,止头痛,清热明目之功。
3.运太阳:家长的两中指或拇指端在穴位上做弧形或环形运转推动50-100次,亦可自前向后直推,成为推太阳。此法有疏风解表,清热明目的作用。
4.揉耳后高骨:家长用两拇指或中指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处揉50-100次。此穴有疏风解表,镇惊除烦的作用。
补脾经
位置:拇指尖到指根。
推法:用拇指沿着孩子拇指桡侧面,从指尖推到指根,连续推100-300次。
作用:健脾益气、补虚扶弱、补血生肌、消食化积。
清天河水
位置:前臂内侧正中线。
手法:家长食指和中指两指并拢,自腕横纹推向肘横纹,用力均匀,向前推动不要歪斜,向上推300-500次。
作用:具有清热解表、泻心火、除烦燥、润燥结之功效,可用于一切热症。
清大肠
位置:位于食指桡侧边缘,从虎口到食指尖一条线。
操作:由指根向指尖推,每次推100-500次。
作用:清热利湿,消积导滞,治疗便秘、食积。
摩腹
位置:以脐为中心整个腹部。
操作:以掌面或四指指腹摩,称摩腹,摩3-5分钟。顺时针磨腹为泻法,逆时针摩腹为补法。
作用:磨腹具有健脾和胃、理气消食。