产后2个月的刘女士，来妇科门诊看病，自述在咳嗽、喷嚏、大笑的时候，经常不由自主的漏尿，经做检查，发现是盆底肌松弛，同时自述松弛的阴道也导致了性生活的不满意。这样的情景，作为女性，是不是我们经常遇到的难言之隐？其实，刘女士患的是盆底功能障碍性疾病，需要做的是产后盆底肌肉康复。
那么什么是盆底功能障碍性疾病？
女性的盆底，它支撑着盆腔的脏器，包括子宫、卵巢、输卵管、还有肠道、直肠、尿道，盆底的支撑功能如果出现了问题，就会影响到盆腔脏器的各种功能，用医学术语来讲就是盆底功能障碍性疾病。
如果有盆底功能障碍性疾病会出现什么样的问题呢?
像尿道它可能就会出现排尿功能的异常，比如说尿失禁，憋不住尿，走到哪儿都要去找厕所，甚至有的时候一咳嗽就会挤出一些小便，很不好意思。
盆底功能障碍还会影响性生活。一种情况是阴道壁松弛了以后，夫妻性生活达不到一个很满意的效果。另一种情况正好相反是阴道肌肉过于紧张，出现阴道痉挛，从而引起性交痛。
盆底功能障碍可能会造成盆腔脏器的膨出、脱垂，就是有的时候可能会觉得腹腔的器官有点往下坠。
盆底功能障碍还会造成盆底部的慢性疼痛，比如说有些人的下腰部、会阴部位、尾骨这些地方会出现不明原因的慢性疼痛。
盆底功能障碍性疾病的发病率高吗?
有资料显示，产后的妇女尿失禁的发病率是15%-40%左右，随着年龄的增加，原本没有相关症状或者症状不明显的女性，在45岁以后，症状明显，患病率高达73%。对于盆底功能障碍性疾病，越早发现，越早治疗，越好。
如果确诊了是盆底功能障碍该怎么做呢?
如果确定了是盆底功能障碍的话，就要及时到医院接受盆底康复治疗了。盆底康复治疗通过生物反馈方法，不打针不吃药，主动与被动训练相结合，帮助恢复盆底肌的功能，缓解和预防漏尿、脱垂、性生活不和谐、慢性盆底疼痛这一系列盆底功能障碍的症状，可以极大地提高产后妇女的生活质量。一般产后42天至1年内，是盆底肌功能恢复的“黄金时段”，常用的盆底康复技术与方法主要有以下几种：Kegel运动、阴道哑铃、生物反馈、电刺激、磁刺激、手法治疗。
所以，产后的女性，要及时评估盆底肌肉损伤程度，及时进行康复训练，以便预防、治疗盆底功能障碍性疾病，提升生活质量。
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