心理减压专题宣讲活动走进2023年栖霞市新考录公务员及优秀毕业生入职培训班

11月10日下午，在栖霞市委组织部、市委党校的共同组织下，栖霞市心理康复医院“心理关爱”志愿服务队的宣讲志愿者，走进“2023年栖霞市新考录公务员及优秀毕业生入职培训班”，为77名学员开展心理减压专题宣讲活动。

在活动中，宣讲志愿者首先通过互动提问的方式与大家一起聊聊关于自己日常工作生活中的“压力”。接着志愿者从心理健康的角度向大家讲解了缓解压力的“小妙招”。最后志愿者向大家讲述了如何稳定情绪、善于沟通，保持心理健康好状态。

参加活动的学员们纷纷表示，本次活动丰富了大家的心理健康知识，对于帮助自己缓解压力、保持好状态，更好的投入到工作、学习、生活中去有很大的帮助。