“呼噜”顾名思义睡觉张口呼吸、出鼾声。容易引起儿童睡觉张口呼吸、打呼噜的病很多，今天小编要科普的是“腺样体肥大”。
什么是腺样体？
咽扁桃体、增殖体，位于鼻咽顶壁和后壁交界处、两侧咽隐窝之间。此部位黏膜内存在丰富淋巴组织。腺样体通常肉眼检查无法看到，需要通过鼻内镜检查或者鼻咽部影像学检查，观察腺样体具体大小。儿童3-6岁为旺盛增殖时期，10岁以后逐渐萎缩退化，此为正常生理过程。
腺样体什么情况下会肥大？
反复炎症刺激也会引起腺体样肥大，其形成原因反复呼吸道感染，如急性、慢性鼻炎，以及急性、慢性鼻窦炎等。
腺样体肥大有哪些症状？
不同程度的堵塞后鼻孔，影响鼻腔通气，症状表现为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾，严重时发生睡眠呼吸暂停现象，影响睡眠质量。
腺样体肥大危害是什么？
如果症状持续时间较长，易导致白天精神较差、注意力不集中、多动、影响学习、情绪暴躁、易激惹等。长期张口呼吸还会形成腺样体面容，如果形成时间较长，则很难完全恢复。
并不是所有的腺样体肥大都必须手术进行治疗，可以先进行保守治疗。
中医认为腺样体肥大患儿大多肺脾气虚，感受外邪，加之喂养不当、饮食内伤，导致痰湿积聚于鼻咽喉部，引起腺样体增生肥大，病久则化瘀化热。
在中药治疗时主要包括穴位贴敷、艾灸、中药汤剂口服等保守治疗。艾灸可以扶助正气，增强人体免疫力，可以起到积极的预防和调理作用。
调理腺样体肥大，艾灸哪些穴位？
印堂：位于人体额部，在两眉头的中间。其作用疏通腺样体局部经络的瘀堵，温化痰涎、活血化瘀消肿，有利于消除局部肿大。
太溪：位于内踝尖与跟腱连线的中点。其作用是阴中求阳，引虚火下行，而达引火归元之效，肾经循行亦经过喉咽(其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本)，艾灸太溪也可疏通肾经在鼻咽部的瘀堵。
穴位敷贴是应用中草药制剂，治疗疾病的一种中药外治法。针对宝宝打呼噜中医穴位敷贴有其独特的疗效：不经过消化道吸收，不损伤肠胃。小儿皮肤娇嫩，药力最易经皮肤吸收作用全身。它能根据孩子的具体体质，辨证选穴，然后贴于皮肤、孔窍、腧穴等部位，发挥中药对经络腧穴的最大作用，恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力，最终使腺样体缩小，恢复原状。
腺样体肥大该怎样预防？
◆ 多运动，避免感冒；
◆ 少食甜食、生冷冰冻及油腻食物；
◆ 避免接触过敏原；
◆ 减少或尽量避免二手烟的吸入；
◆ 控制体重等。
总之，早期应重视体质调理，并密切关注疾病进展及症状表现。
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