根据学校要求，为更好的做好课间跑操管理，使学生养成良好的行为规范，提高学生身体健康水平，保证课间跑操的质量，对上下午大课间跑操做以下要求：
1、时间:
上下午第二节下课后，听到下课铃声，立即到各班指定位置迅速集合整队;上下楼梯注意安全、不拥挤、不勾肩搭背手拉手、不大声喧闹。跑操，4分钟内准时站好，听到跑步口令后，各班同时出发，班与班之间保持4米的间距；做操，4分钟集合好，听到口令迅速散开，前后左右间距至少一臂。
2、体育委员:
下课后，体育委员要督促学生快速、安全集合，跑操时必须在队伍的中间带队，便于队形的调动；做操时必须在队伍的最前端，做好示范。跑操期间口令与体育老师一致，根据本班级的情况及时调整班级节奏和步伐，及时纠正队伍中不和谐动作。
3. 着装要求:
学生四季必须身穿校服跑操，并且拉链拉上（扣子扣好），不得出现有上衣敞开现象。
3、班训口号:
上操经过主席台必须要喊本班班训或口号，要求声音整齐洪亮。
5.跑操中的“四度”一 密度、力度、响度、速度
（1）密度
班与班之间始终保持4-5米左右的距离，迈小步(要求30厘米)、不停步，排面整齐，队形紧湊，不松散、不拖沓，班内同学摆臂时前不露肘，后不露手，即前后一臂距离，左右间隔两拳。如有男女生人数不等，应先补齐排面，切勿空缺。
（2）力度
要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步、铿锵、整齐、有力，全脚掌着地。体委口令、哨音有力度，另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅摆动有力到位。
（3）响度
队伍行进过程中不允许有打闹声、嬉笑声。响度主要表现在整齐的脚步声，以及自始至终不间断口令的响亮声，而且能听到气势磅礴、发自肺腑、令人震撼的整齐的脚步声和口号声。
（4）速度
指集合、跑动、退场的动作迅速，也指班级队伍始终是30厘米的小步跑动，弯道时内道跨小步不减步，外道同学加步幅不增步，始终保持横竖排面整齐，整体前进速度不变，无停走、推挤他人和中途离队现象。
6、跑步结東后：
各班往回带时，要求快、静、齐、全，不允许半路停止不跑，要求带到指定位置整队解散。
7、上操人数:
各班除学生会部分成员和卫生委员、值日生（所有人员相加不得超过4人），都要上操，如有生病者、受伤者、心脏不好等者或者有其他意外情况者，需有班主任的假条或长期假条，跑操同时学生会成员，将不定时上楼抽查，若发现旷操将严肃处理，见习的同学在规定的区域内走操。
8. 见习人数：
各班见习人数不能超过3人，每超1人扣2-3分。
8、检查：
值周班级对每天的上操情况进行检査，检査结果记入班级量化考核，做好每天的记录，整理好上交给老师。
9、班主任:
班主任在班级侧面、体育委员后面跟随学生跑操，规范要求，注意学生安全，以防事故发生，保证本班良好的出操质量。
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