一、指导思想：
为有效落实“体能天天练”制度，确保“学生每天在校锻炼一小时”，规范“两操”活动秩序，树立“健康第一”的思想，促进学生身心健康和谐发展，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率。结合我校的实际特制定本实施方案。
二、组织领导：
副组长： 孙学文 刘欣桐
组 员： 姜红梅 张山松 于金良 任海翠
邢陈强 尚晓燕 黄 烨 高伟霞 张 莉
三、活动内容及流程
（一）活动内容设置
在班主任、包班老师体育教师和的组织与参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，进行有兴趣的身体素质练习等活动。活动内容选择注重培养学生的集体主义和社会适应能力以及体质的发展。根据我校实际情况，全校学生集体活动。根据季节的变化灵活安排活动内容，组织丰富多彩的活动，包括队列队形、齐步走、跑步走、健身操、立蹲运动、跳绳、长距离跑等多项有利于学生综合素质提升的活动内容。
（二）活动流程：
1.夏、秋季
大课间（课间操）铃声——全体学生以班级为单位在音乐（分列式进行曲）伴奏下到操场、甬路等指定位置集合并自动成体操队形散开（8分钟.要求甬路上班级四列横队，操场上班级两路纵队）——在音乐的伴奏下进行健身操练习（4分钟左右）——在音乐伴奏下进行立蹲运动（前缓后急2分钟左右）——在音乐的伴奏下进行单人跳绳（前缓后急2分钟左右）——整理运动（缓慢踏步收绳1分钟）——音乐伴奏下牵拉放松（坐位体前屈或立位体前屈3分钟)——教师小结（1分钟）——伴奏音乐带回（6分钟）
2.冬、春季
大课间（课间操）铃声——全体学生按照应急演练方式到指定位置集合（5分钟）——学生以班级为单位在跑步音乐伴奏下在指定区域内进行连续的长跑活动（16分钟，三四五年级围绕操场跑4——5圈，一二年级围绕甬路跑2——3圈）——教师小结（2分钟）——跑步带回教学楼（5分钟）。
四、实施方法
(1)时间安排：每天上午第二节课后的大课间（任何老师不得挤占大课间活动时间）。
(2)活动时长：约30分钟。
(3)班主任、包班教师负责制：认真组织本班学生准时出操，保证出勤率。培养学生体育兴趣，亲自参与正确引导，教育和鼓励积极参与大课间体育活动，为班集体争光，增强学生的集体荣誉感和集体主义精神。检查、了解、监督、管理本班大课间体育活动情况，考勤人数，发现问题及时处理，保证大课间体育活动质量。
(4)集合位置安排：在北教学楼西侧与北侧甬路至操场入口之间，从东到西（从前至后）依次是4.1 4.2 4.3 4.4 4.5；5.4 5.5 5.3 5.2 5.1；3.4 3.3 3.2 3.1十四个班级；3.7 3.6 3.5在南北楼间南侧甬路从东到西四路纵队站好；一二年级较其他年级稍后1分钟整队，并按照规定路线直接带队到达指定位置。（详情见实验小学大课间班级位置及出操线路图示）
(5)出操路线及活动位置：根据所在班级位置以及教学楼出入口的分布情况，本学年的出操线路共安排了9条。请大家严格按照线路与出入口组织学生行进。（详情请见实验小学大课间班级位置及出操线路图示）
(6)下操路线，下操时，3-5年级迅速由两路纵队变成四路纵队向前集合，班主任老师进行简短的点评之后，从最北面的班级（3.4）带领所有班级沿出操路线回到班级。
(7)大课间管理
体育中心、级部主任、体育组、小督查负责参与大课间管理工作，美育中心负责汇总每周检查结果。级部级部主任管理本级部的大课间管理，负责督促整改各检查小组反映的问题。体育组老师负责大课间体育活动内容安排。内容要考虑地方、季节的特点，乐曲要适合学生和内容的特点。负责活动地点、场所学生及退场安排。负责组织大课间全过程，负责指挥和示范，协助班主任工作。小督查负责检查出操人数、出操纪律、下操纪律等。
(7)大课间考核
美育中心、级部主任、体育组、小督查的考核分别30％、30％、20％、20％。出现以下问题时，当月大课间考核二等。
没有审批，无故不出操。
出现两次有两人无故不上操者。
出现两次上、下操有学生无故离开班级队伍。
学生动作不到位，纪律差。
班主任和包办教师不维持本班纪律的。
班主任和包班教师玩手机的。
五、活动要求
(1)下课铃响，所有班级尽量按照应急演练方式组织学生到指定位置集合。
(2)注意有序开展活动，安全第一。班主任与报班老师必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动，如实记录大课间记录表。
(3)各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
(4)负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。
(5)所有负责老师和全体班主任、包办教师要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。
(6)所有学生在第一节课下课后尽量上厕所，确实需要上厕所的可以去一下，其余同学必须等大课间结束后才能去。
(7)遇到恶劣天气都在本班教室活动，活动由班主任组织，进行趣味性的游戏活动。学校有特殊工作时，按学校统一要求安排进行。
六、活动场地安排
另行通知
七、大课间活动领导值班安排表
另行通知
八、大课间活动教师安排表：
另行通知
九、其他未尽事宜，另作安排。
海阳市实验小学
2022年9月1日
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