医生提醒，没有任何科学根据，不必为此徒增烦恼
日前，有市民进行国内游时，发现当地推出了拔白头发的服务。那么白头发到底该不该拔？拔掉后，新长出来的是黑头发还是白头发？就此问题，记者采访了蓬莱中医医院xx科主任了解到，一般情况下，不建议拔白头发，不仅无法从根本上消灭白头发，还可能伤了毛囊。
为什么有的人年纪轻轻就白了头？“毛发是人体皮肤的附属器。头发之所以是黑色的，跟毛囊中的黑色素有关，毛囊出现色素缺失时，头发就会变白。”xxx说，白头发分为生理性和病理性两种，前者跟衰老和遗传有关，有些年轻人一二十岁就一头白头发，往往跟遗传有关。长了白头发不必过度焦虑，但也不能完全不管，要警惕跟某些疾病有关的白头发，比如白癜风。这类患者的白头发往往是一撮一撮的，跟头皮上的白斑面积一致，只要积极治疗白癜风，患者的白头发是可以变黑的。另外，甲亢等内分泌疾病也会引起过早长白头发，长期焦虑、有睡眠障碍等的人，也容易长白头发。
针对“拔白头发”服务，有的人拍手称好，也有人担心“拔一根长十根”。在看来，没必要拔白头发，不仅无法从根本上消灭白头发，还可能伤了毛囊。“跟拔白头发相比，更重要的是明确自己长白头发的原因。”xx说，如果是衰老或遗传导致的白头发，拔了只是一时爽，因为毛囊黑色素缺失的问题依然存在，再长出来的头发仍会是白头发。如果是病理性原因导致的白头发，那就赶紧治疗原发病，放松心情，保证充足的睡眠。白头发拔一根两根倒也无妨，但大量拔除可能伤及毛囊，到时候除了白头发，还要面临头发少的烦恼。至于“白头发拔一根长十根”的传言，没有任何科学根据，不必为此徒增烦恼。
都说吃黑色食物能补肾黑头发，吃黑芝麻、黑豆等，真的能帮助白头发变黑吗？“有一定帮助，但不绝对。”介绍，传统中医认为，肝肾亏虚的人可能出现须发早白的现象，从五行五色理论来说，黑色入肾。需要注意的是，并不是所有的黑色食物都能补肾，有些人的白头发也并非肝肾亏虚所致，所以不能盲目吃。
民间还有吃何首乌生发乌发的说法，对此的建议是，一定要慎重！“何首乌有明确肝毒性，需要经过严格的九蒸九晒工艺去除毒性，不建议大家自行服用，尤其是未经正规方法炮制的何首乌。”说。
应对白头发，除了别乱吃，也别乱染发。“白头发不会危害健康，但染发剂可能会。每年一到过年前后，我们就会接诊因染发剂过敏导致接触性皮炎的患者，有的甚至满头流脓。”说，为了健康，最好少用染发剂，如果一定要染，最好先将染发剂涂在耳后皮肤上，看看会不会过敏。
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