我国北方地区气候比较干燥，特别是冬季家里使用了暖气，室内就更干燥了，晚上睡觉都能感到鼻孔和噪子发干。同样在南方的家庭也越来越多地使用空调、电暖器等取暖设备，室内的湿度也在大大降低。空调取暖造成局部环境空气干燥，空气不流通，质量差。空气干燥使人的呼吸道黏膜功能和纤毛运动能力下降，使呼吸道抵御疾病能力降低，增加罹患呼吸道感染的机会。有专家认为，冬季医院里就诊感冒、哮喘和各种呼吸道病变的患者，50%是由于环境湿度太干燥引起的。
正常情况下，病毒和细菌不是单独存在的，它们常吸附在比它们大数倍的浮尘上。粒径在0.3微米左右的浮尘称为可吸入颗粒物，可通过呼吸进入人体，长期积累，导致严重的病变。空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，还有利于一些病毒、细菌生长繁殖。日本学者的调查表明：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时；环境湿度高于50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就可有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。因此，许多消费者称预防流感的有“三大法宝，即注射疫苗、锻炼身体、空气加湿。
相对湿度（又称湿度）是指空气中水蒸气量与相对压力下的饱和水蒸气量之比；习惯上用％RH表示，如45％RH。在我们周围的空气中，总是混有水汽的。水汽占空气的比例随着温度的不同而不同；温度越高空气吸收的水汽越多，这也就是为什么使用“相对湿度”这一概念。冬季，室外的冷空气进入室内，被加热到室内适宜的温度，同时，它的相对湿度也随之下降，要在室内保持健康的环境湿度，这就需要人工的方法将水或水汽加入到空气中，这就是空气加湿。
日本医学与自然环境的专家经过多年的研究，发现了气温与湿度，特别是相对湿度与流感之间有非常密切的关系。还有专家研究，周围环境湿度在１８℃—２５℃，相对湿度在45％RH至65％RH时，人的身体感觉最好、最舒适。而环境湿度在55％RH至65％RH时，最有利于抑制病菌、病毒，被称之为“健康湿度”。但是在我国北方，冬春季节大多数时间处于“健康湿度”值以下，室内平均湿度只有１５％ＲＨ，１２０个供暖日里，仅有２·５天能达到“健康湿度＂。
空气加湿的方法有很多，如擦地、在室内放水盆、暖气上放湿毛巾、地上泼水等，尽管人也会感到室内潮潮的，可这些方法不是很科学。这些方法的缺点是：湿度保持不恒定；湿度保持时间短；水滴比较大，对呼吸道不能起到有效的湿润作用，对婴儿的呼吸道黏膜的保护没有太大的意义。最科学的方法还是利用空气加湿器。
加湿器主要有三种，一种是超声波加湿器：采用超声波高频振荡，将水雾化为1～5微米的超微粒子，扩散至空气中，从而达到均匀加湿空气的目的。第二种是纯净加湿器：除去水中杂质，再经过净水洗涤处理，最后将纯净的水分子送到空气中，从而达到加湿空气的目的。第三种是电热式加湿器：是用发热体将水加热至沸点，产生水蒸气并释放到空气中进行加湿，是最简单的加湿器。三种加湿器都可以为作为您的选择。
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